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放松@水暖毯
    發(fā)現(xiàn)自己近段時(shí)間總是處于憂郁的情緒之中，難露笑容，要及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整，找一些能夠放松緊張情緒的途徑，不要讓悲觀、失望的情緒控制自己。出現(xiàn)疾病時(shí)，要放松心態(tài)，積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)，配合醫(yī)生的治療，不要過(guò)分擔(dān)憂。